Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 131.79g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,5%, KINGPROTEIN Протеин, Светаево Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо. Lunch: Царь Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Rokoko Филе Бедра Курицы, Турбослим Филе Грудки Курицы . Dinner: Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|