Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 111.70g | Carbs: 340.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Zebra Батончик, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Полукопченая. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Куликовский Торт Нежный со Сгущёнкой, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Мороженое, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|