Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 146.14g | Prot: 73.34g | Carbs: 14.46g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Шампиньоны Жареные. Dinner: Мистер Салат Капуста по Корейски с Морковью, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Марти Шпик Домашний . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|