Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 88.20g | Carbs: 31.52g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Спрайт Спрайт, Куриные Наггетсы, Белочка Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вкусняев Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|