Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 60.55g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Кофе, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Брест Литовск Сыр Монастырский, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorinka1290's Weight History
|