Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 70.59g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Дружба, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Лента Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей, Котлета Куриная. Dinner: Лента Хлеб Деревенский, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино, Лента Хлеб Деревенский, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|