Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 84.55g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Моя Цена Огурцы Соленые, Cabbage, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. Dinner: Чудо Пудинг Карамель, Чудо Пудинг Карамель, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fantel Профитроли с Заварным Кремом. Snacks/Other: Cucumber (with Peel), Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной. more...
|
|
3102 kcal
|
Exercise:
Evening - 55 minutes, Walking - 1 hour and 45 minutes, Day - 1 hour and 15 minutes, Night - 1 hour and 35 minutes, Morning - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|