Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 78.65g | Carbs: 239.99g.
Breakfast: Батон, Яблоко, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Новые ПП вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вермишель, Яблоко. Dinner: Виноград, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|