Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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65.5 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 66.58g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Susine. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Maionese Light, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1776 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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