Pegah1981's Journal, 24 Jun 23

Upsala was denn mit mir und der Waage passiert 🥴
72.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2023:
2046 kcal Fat: 138.55g | Prot: 131.14g | Carbs: 74.02g.   Breakfast: Friedrichs Bio-Lachs, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Dinner: Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: REWE Avocado, Ei, Ja! Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. more...
2419 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Scheinbar ist die Waage der Boss 🤡 Da hat Frau einen Tag einfach mal Spaß und die Waage verschwört sich gehen einen 🙄 Das war in Summe am Dienstag garnicht so viel das sie da jetzt Tage lang so ein Drama machen müsste 🥴 Hauptsache zum Monatswechsel ist die 70/71 wieder da 😎 
25 Jun 23 by member: Pegah1981

     
 

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