Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 72.07g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Роллы Филадельфия. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Хмельницкие Булочные Суп Лапша. Dinner: Курица Вареная, Картошка Вареная, Черешня, Soul In The Bowl Помидор Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|