Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 121.99g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Мёд, Черная Смородина, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Грейпфрут, Банан, Топ Мороженое Манго Маракуйя. Dinner: Василева Слобода Масло Горчичное, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulya777's Weight History
|