Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 91.99g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Чиа Пудинг. Lunch: Каждый День Хлеб Дарницкий, Майонез, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Каждый День Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriai83's Weight History
|