Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
44 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 28.45g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Скрепыши Шарики со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Русский Дар Квас Традиционный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Папа Может Сосиски Хот-Дог. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Кукуруза. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Земляника, Малина, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|