Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 77.33g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Зефир, Сухогруз Кальмар Сушёный. Lunch: Майонез, Быстро и Вкусно Наггетсы Куриные, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|