Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 45.25g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Компот Ягодный, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Спагетти. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Зеленый Горошек, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|