Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 73.39g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Вишней, Сгущенка. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Куриная Отбивная, Сметана . Snacks/Other: Черешня, Адреналин Раш Энергетик, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|