Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 68.12g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Романовский Сыр Витязь, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Жареное Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Dinner: Модест Йогурт 3,2%, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyakaplun9's Weight History
|