Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 33.78g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Султан Рожки, Сухое Молоко, Омлет или Яичница, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе. Dinner: Султан Рожки, Омлет или Яичница, Сухое Молоко, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|