Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2801 kcal
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Fat: 88.30g | Prot: 186.93g | Carbs: 300.62g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas Anchoa, Hacendado Cebollitas Agridulces, Hacendado Piña en Su Jugo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Atún Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Melocotón en Almíbar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Dinner: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Naranjas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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