Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
1182 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 77.24g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Активиа Биокефирная 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|