Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 72.20g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Schogetten Шоколад Тёмный с Клюквой, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Вятушка Творог 3%. Dinner: Голден Яблоко, Schogetten Шоколад Тёмный с Клюквой. Snacks/Other: Schogetten Шоколад Тёмный с Клюквой, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|