Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 62.76g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Меренговый Рулет, Чай, Сметана , ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. Dinner: Сгущенка, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|