Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
1393 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 104.64g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени, Арахисовая Паста, Оладьи. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Dinner: Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|