Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
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56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2096 kcal
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Fat: 70.83g | Prot: 96.74g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: セブンイレブン 筑前煮, ご飯, セブンイレブン 四川風本格麻婆豆腐, 沖縄そば(小)(沖食スイハン). Dinner: サントリー サントリー生ビールトリプル生, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, 相模屋 絹ごし豆腐, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: セブンイレブン もっちり明太子のパン, Meiji コクがおいしいミルクココア, 明治 おいしい低脂肪乳, ハマダコンフェクト バランスパワービッグ(ブラックカカオ). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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