autumn1010's Journal, 22 Jun 23

전기통닭 한마리 몽땅 먹을때마다 살빠짐(찹쌀밥한덩이 포함)
53 언저리에서 몇개월을 보냄
이전엔 사회생활포기하면서 해서 빡시게 가능했는데
이제는 사회생활이 더 중요함
그리고 정신적 만족도 중요함
너무 억제 통제하지 않기로함
52.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2023:
1528 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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