Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 93.71g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ганна Деликатес От Бабушки, Укроп, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Красные Помидоры, Выборжец Помидоры Черри , Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Кофе. Lunch: Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Красные Помидоры, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Особая Коллекция Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Ганна Деликатес От Бабушки, SPAR Пломбир Шоколадный, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Кофе, Славица Мороженое Берёзка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|