Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 104.31g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алевтина Некрасова's Weight History
|