Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 83.04g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красные Помидоры, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Майонез. Dinner: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Имбирный Эль, Картофель Отварной, Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|