Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 86.77g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitpit Казеиновый Протеин (Банан). Dinner: Самокат Батончик Финики и Кокос, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Бургер Кит Беконбургер (Большой), Бургер Кит Чизбургер Маленький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|