Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
46.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 73.31g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Snaq Fabriq Snaq Well , Чай, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Помидор Сливка, Яйцо (Целое), ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Вода (в Бутылке). Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Котлета Куриная, Овощное Рагу, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Newa Nutrition Печенье Фисташка, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|