Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 65.84g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Руккола, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кукуруза Вареная. Dinner: Санта Бремор Морской Коктейль, Помидоры, Рыбное Дело Чука. Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|