Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 74.36g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Милком Сыр Голландский , SPAR Багет с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Десерт тест, Станция Молочная Сливки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Помидоры, Фриттата. Dinner: Финики, Десерт тест, Лакомо Сливки 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Терпуг. Snacks/Other: Десерт тест, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Абрикос, Черешня, Станция Молочная Сливки, Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|