Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
93.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
2454 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 329.39g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Морковь. Lunch: Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Брокколи, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сен Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Syntrax Nectar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|