Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
156.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
1619 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 52.54g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре, Блины. Dinner: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Разносол Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Snacks/Other: Мясой Рулет. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|