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- Web idass (la del plicómetro): 12.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 19.0% de grasa.
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59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2583 kcal
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Fat: 110.46g | Prot: 143.22g | Carbs: 248.13g.
Breakfast: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Arroz Blanco (Grano Largo), Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Lunch: Almendras, Merluza, Arroz Blanco (Grano Largo), Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día. Dinner: Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Sammael7's Weight History
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