Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 26.98g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Калинка Сосиски, Картошка Вареная, Виноград, Черешня. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Черешня, Виноград, Калинка Сосиски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|