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Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen einen schönen Wochenstart. Auf eine neue Woche mit hoffentlich viel Erfolg. 🍀🍀🙋♀️
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105.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 72.19g | Carbs: 195.32g.
Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Edeka Honey Peppers, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Dinner: Vollkornnudeln (Gekocht), Rapsöl, Edeka Rinderhackfleisch, Zucchini, Rote Paprika, REWE Porree, Suntat Tomatenpüree. Snacks/Other: Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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4542 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours, Driving - 1 hour, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Süsse 60+'s Weight History
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