Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 38.46g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Персик, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Сметана 10%, Очаковский Квас, Усенко Окрошка. Snacks/Other: Dr. Diesel Hard Seltzer, Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|