Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 19.00g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Раф Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loseyourself#'s Weight History
|