Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 102.71g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Redcon1 Isotope 100% Whey Isolate, Яблоко, Персики, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Банан, Том Арахисовая Паста Классическая , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: БКК Лаваш Персидский , Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна19900's Weight History
|