Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 113.27g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Реми Сыр Версаль с Ароматом Грецкого Ореха , SPAR Чиабатта, Павловская Курочка Колбаса Вареная Ветчинная, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|