Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 81.31g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Плавленый Сыр, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|