Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 72.88g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Растительное Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Сыр Российский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Киндер Сюрприз, Персики, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_Rass's Weight History
|