Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 83.52g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: Albicocche, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Muller Crema di Yogurt Bianco. Lunch: Pizzetta Sfoglia, Pane Comune, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Prosciutto Cotto, Meloni Gialli, Polpettone di Carne di Manzo, Tenerina, De Cecco Spaghetti , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Dinner: Ciliegie, Barilla Spaghetti N.5, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Other: Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer al Cioccolato. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|