Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 126.19g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Сулимовское Масло Сливочное. Lunch: Националь Булгур, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey, Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Кофемашина Капучино, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кфигуремечты💪🏼's Weight History
|