|
Медленноооо очень 😀 по -100 гр в день
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 59.42g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|