Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 78.03g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Bonvida Сироп Клубничный. Lunch: Помидоры, Напитки Минусинска Газировка, Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Креветками, Томатами Черри и Пармезаном, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Хороший День Айран, Milbona Копчёный Сыр. Dinner: Абрикос, Клубника. Snacks/Other: Fantelle Торт Мистер Пингвин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|