Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 45.35g | Carbs: 31.76g.
Breakfast: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Пятерочка Свекла, Ашан Киви, Яйцо, Тыква. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|