Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 190.94g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Myprotein Lean Cookie White Choc and Cranberry, Yoplait Go Light Pineapples, Сврники Домашние Сырники . Lunch: סוגת Рис Басмати Вареный, Яйцо Яйцо, Мои Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Natella Черри, רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы. Snacks/Other: Natella Яблоко, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Natella Яблоко, Морковь Свежая Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Myprotein Xtra Cookie Choc Orange. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|